top of page

๐—›๐—ผ๐—ฒ ๐—ญ๐—ผ๐˜‚ ๐—๐—ถ๐—ท ๐—ž๐—น๐—ถ๐—ป๐—ธ๐—ฒ๐—ป ๐—”๐—น๐˜€ ๐—ก๐—ถ๐—ฒ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ ๐—ท๐—ฒ ๐—›๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ ?๐Ÿ’ƒ

Foto van schrijver: Renate ArendsRenate Arends

Tijdens wandelingen met mijn hond Bono praat ik vaak zachtjes tegen mezelf. Het zijn hele verhalen. Ik vertel, leg uit โ€“ kennelijk wil ik iets delen met de wereld.ย 


Als zangeres zitten er in mij, behalve melodieรซn, ook gedachten die eruit willen en gehoord willen worden.



Maar zodra ik probeer ze hardop te zeggen, verandert het gevoel. Het maakt me kwetsbaar.ย 


Wat zullen mensen ervan vinden?ย 


Zullen ze me wel begrijpen?



Soms, bijvoorbeeld als ik een les aan een groep moet geven en ik oefen wat ik wil vertellen, voelt fluisteren eerst veiliger, minder spannend.ย 



Maar ik weet: pas als ik รฉcht voluit durf te klinken, komt mijn verhaal echt tot leven.



Dan stel ik me voor dat niemand mij kan horen en dat ik helemaal alleen ben.ย 


En dat gevoel werkt bevrijdend.ย 


In dat moment geef ik mijn stem de ruimte die het verdient.ย 


En het is bijzonder om te merken hoe anders het voelt als ik me niet laat tegenhouden door wat anderen misschien zouden denken.



In mijn praktijk merk ik dat voor veel mensen zachtjes praten, fluisteren of zelfs helemaal stil blijven voelt als een veilige optie.ย 



Echte vrijheid, de echte kracht, zit in dat moment waarop je besluit je stem voluit te gebruiken. Letterlijk en figuurlijk is dat zo.


Dat vraagt moed โ€“ maar ook vertrouwen.



Je stem is een uiting van wie je bent.ย 


En je verhaal mag gehoord worden, in al haar kracht รฉn kwetsbaarheid.ย 



Hoe zou het zijn als je jezelf die ruimte gunt?ย 


Wat zou je zeggen, en hoe zou je klinken? ๐ŸŒฟโœจ






8 weergaven0 opmerkingen

Commentaires


bottom of page